난 집에서 멜킨으로 하는데 하체나 허벅지힘은 거의 안들어가던데.. 시험장껀 허벅지힘 많이 들어가냐?
나 멜킨인데 허벅지 힘겁나들어가는데
발등으로 올라온다는 느낌으로 하면 어떤건지 알거임! 허벅지 힘이 훨 나음
그르냐? 내가 허벅지힘을 안써서 그런가..ㅋㅋㅋ 발목고정이 막 그렇게 짱짱하지가 않던디
발등잡아주는 로프 잇는데 그거 눌러달라하면뎀
아 그럼 고정짱짱해서 발등으로 힘 전달이 잘되냐?
난 집에서 멜킨으로 하는데 하체나 허벅지힘은 거의 안들어가던데.. 시험장껀 허벅지힘 많이 들어가냐?
나 멜킨인데 허벅지 힘겁나들어가는데
발등으로 올라온다는 느낌으로 하면 어떤건지 알거임! 허벅지 힘이 훨 나음
그르냐? 내가 허벅지힘을 안써서 그런가..ㅋㅋㅋ 발목고정이 막 그렇게 짱짱하지가 않던디
발등잡아주는 로프 잇는데 그거 눌러달라하면뎀
아 그럼 고정짱짱해서 발등으로 힘 전달이 잘되냐?