악력 46~47 왔다갔다 했었는데 탄마 바르고 49.1 나옴 윗몸일으키기 41 나왔었는데 45 나옴 10미는 기존대로 10초 구간 왕복은 소방 음원 48로 연습해서 그런지 무난히 완주함 타케이 쌔삥이라 기록 낮아지고, 윗몸 좆빡세게 잡는다는 얘기 듣고 쫄아있었는데 딱히 그런 거 없음 윗몸이 다소 꼼꼼하게 검사하는데 머리 닿을 필요 없고 어깨만 잘 닿고 무릎 주변으로 찍으면 됨 불안하면 팔치기 ㄱㄱ
몇 조이고 탈락자좀 굽신굽신
5조인데 밑에 누가 글 적었음
윗몸은 집에서 혼자할때보다 버프좀 있어??
개인적으로는 이악물고 하게 돼서 버프 있는 것 같음
글쿠나.. 그냥 팔치기만 잘하면 경고는 없다는거네?
ㅇㅇ 그리고 40개 넘으면 무릎 쳐주시면서 천천히 해도 된다고 말씀해주셔
부럽누.. 난 당장 30개밖에 못해서 ㅠㅠ 혹시 배치기는 좀 유도리있게 넘어가주냐? 마지막에 몇개정도 쥐어짜서할때
배치기 안해서 모르겠는데 어깨 닿는 걸 중점적으로 봐서 약간은 괜찮을 것 같음 이건 그냥 내 생각임