기록
왕오달 : 48개 통과
10m : 10초 대
윗몸 : 40여개
악력 : 47kg 통과
팁
1. 아침은 날씨가 쌀쌀하지만 오후엔 더우
니까 반팔, 반바지에 바람막이 착용 권고
* 긴바지 입고 뛰었는데 힘듦
2. 파란바지가 체크바지로 바뀜, 디씨 눈팅
하는듯 ㅋㅋ, 난 머리, 등, 팔치기
했는데 파울이라고 하길래 뇌진탕 걸릴
정도로 뒷통수 쎄게 박음(퍽퍽) 근데
옆에 사람이 파울한거였음
* 40개 하면 다리쳐주니까 힘아껴라
* 체크바지는 퍽치기를 좋아함
3. 악력 45 미만으로 나와서 걱정했는데
액상초크 바르고 나도모르게 기합주니까
47넘더라
* 탄마 꼭바르고 손가락 길이 9cm
정도면 4.7 정도로 잡아라
* 왼쪽 타케이가 허벌이고 오른쪽이
새삥인듯
* 혼자 체력준비한 애들은 클라이밍
센터에 말잘하면 액상초크 팔아주니까
급하게 사야되면 참고해
4. 판정관, 감독관리관에게 존나 깍듯하게 하면 보이지않는 편의 봐줌, 복장/두발
단정히 해가고 복명복창 철저히, 행동
하기 전에 공손히 여쭈어보는 등..
* 생각보다 불순한 새끼들 많음
5. 10m는 고추 새끼면 10초대 나와야함
실수만 안하면 됨
* 발수건 있으니까 뛰기 전에 잘닦어
6. 빨리 도착해서 몸풀고 재활센터 화장실
에서 똥갈겨주면 기분 ㅆㅅㅌㅊ
* 시험장 안에서 화장실 가는건 힘듦
* 미리미리 배출시켜 몸을 가볍게 하자
7. 입장은 20분 전에 가능하다고 하나
25~30분전에 들어가게 해줌
8. 체력검정 끝나면 도핑 대상자 뽑기함
주황색공 뽑으면 당첨된거니까 약먹고 있는 사람은 처방전, 진단서 들고가라
9. 마스크 편한거 쓰고가라 덴탈쓰고가도
머라고 안하고 측정할 때는 벗어도 됨
추천좀 주라
10개월 공부만 하다가 정신병 걸린 놈이라
관심히 필요함 1배수는 아니니까 견제
안쳐도 돼, 기적적으로 합격해도 청송각
이라 내년 보호랑 지방교행 노리고 있음
왕오달 : 48개 통과
10m : 10초 대
윗몸 : 40여개
악력 : 47kg 통과
팁
1. 아침은 날씨가 쌀쌀하지만 오후엔 더우
니까 반팔, 반바지에 바람막이 착용 권고
* 긴바지 입고 뛰었는데 힘듦
2. 파란바지가 체크바지로 바뀜, 디씨 눈팅
하는듯 ㅋㅋ, 난 머리, 등, 팔치기
했는데 파울이라고 하길래 뇌진탕 걸릴
정도로 뒷통수 쎄게 박음(퍽퍽) 근데
옆에 사람이 파울한거였음
* 40개 하면 다리쳐주니까 힘아껴라
* 체크바지는 퍽치기를 좋아함
3. 악력 45 미만으로 나와서 걱정했는데
액상초크 바르고 나도모르게 기합주니까
47넘더라
* 탄마 꼭바르고 손가락 길이 9cm
정도면 4.7 정도로 잡아라
* 왼쪽 타케이가 허벌이고 오른쪽이
새삥인듯
* 혼자 체력준비한 애들은 클라이밍
센터에 말잘하면 액상초크 팔아주니까
급하게 사야되면 참고해
4. 판정관, 감독관리관에게 존나 깍듯하게 하면 보이지않는 편의 봐줌, 복장/두발
단정히 해가고 복명복창 철저히, 행동
하기 전에 공손히 여쭈어보는 등..
* 생각보다 불순한 새끼들 많음
5. 10m는 고추 새끼면 10초대 나와야함
실수만 안하면 됨
* 발수건 있으니까 뛰기 전에 잘닦어
6. 빨리 도착해서 몸풀고 재활센터 화장실
에서 똥갈겨주면 기분 ㅆㅅㅌㅊ
* 시험장 안에서 화장실 가는건 힘듦
* 미리미리 배출시켜 몸을 가볍게 하자
7. 입장은 20분 전에 가능하다고 하나
25~30분전에 들어가게 해줌
8. 체력검정 끝나면 도핑 대상자 뽑기함
주황색공 뽑으면 당첨된거니까 약먹고 있는 사람은 처방전, 진단서 들고가라
9. 마스크 편한거 쓰고가라 덴탈쓰고가도
머라고 안하고 측정할 때는 벗어도 됨
추천좀 주라
10개월 공부만 하다가 정신병 걸린 놈이라
관심히 필요함 1배수는 아니니까 견제
안쳐도 돼, 기적적으로 합격해도 청송각
이라 내년 보호랑 지방교행 노리고 있음
체크바지 ㅋㅋㅋ그양반 화장실까지 쩌렁쩌렁 파울! 이러더라ㅋㅋㅋ
ㅋㅋ ㄹㅇ
시험들가기전에 음료수, 초콜렛, 에너지 드링크 꼭 사가라
ㅅㄱ했다 근데 몇 점이냐??
안알랴줌^^
6조였음? 머리 괜찮나 싶을 정도로 박는 사람 한명 있었는데
교갤러는 어디든 존재하구나
왕오달 팁은 왜 안적었냐
물에 빠져서 구해주면 보따리 내놓으라고 할 사람이네 보방관 희망자도 48회 뛴다 입호흡은 최대한 자제하고 콧물 나올정도로 코로 호흡함 그리고 달리기전에 쉭하고 코쪽으로 날숨뱉어주면 쉽게 왕오달 할 수 있음 그리고 생각없이 뛰는게 최고다 시선은 바닥이나 살짝 옆을봐 옆사람은 보지말고
체합 축하드립니다! 제가 중지 길이가8.5정도 손크기는 18정도 되는데 눈금 어느 정도로 설정하는 거 추천하시나요?
김찬 트레이너 유튜브 영상 보시는걸 추천합니다 새끼손가락에서 엄지손가락 윗부분까지 자로 재보시고 반으로 나누어보세요~ 그게 적합한 눈금 간격입니다 그리고 살짝 간격을 더벌리세여
감사합니다! 면접 준비 잘 하셔서 최합하시고 원하는 소 꼭 들어가세요 :)
마음씨가 고운분이시네요 님두 꼭 합격하세요^^
너도 정신병 왔냐? 나도 왔다.
ㅇㅇ 6개월하다가 돌아버려서 2달쉬었음
체력 붙은거 축하해유~~ 1배수 아니라도 잘 준비하셔서 붙으시길 바랍니다! 체력 꿀팁 잘 보고가요!
네 연막치고싶지만 그런성격이 못되서요 님두 좋은결과 있길 기원합니다
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합격할거야 넌 관운을 타고 나서 올해 필합한거야 체력안했으면 붙길바라고 면접에서도 좋은결과 있길 바랄께