960인데 걍 1km 쭉보다 힘조절이 힘드렁 한번 해봐
중간중간 멈춰야 되고 갈수록 조금씩 빨라져서 꽤 다름. 1.5km 정도 전력질주로 가볍게 달릴 수 있는 체력이면 상관 없을 텐데, 그정도 아니면 처음부터 fm대로 연습하는 게 낫다
왕오달은 턴 할 때마다 다시 속도 올려야 되고 30회부터는 가볍게 뛰는 정도를 넘어서고 38회부터는 전력질주 해야됨
960인데 걍 1km 쭉보다 힘조절이 힘드렁 한번 해봐
중간중간 멈춰야 되고 갈수록 조금씩 빨라져서 꽤 다름. 1.5km 정도 전력질주로 가볍게 달릴 수 있는 체력이면 상관 없을 텐데, 그정도 아니면 처음부터 fm대로 연습하는 게 낫다
왕오달은 턴 할 때마다 다시 속도 올려야 되고 30회부터는 가볍게 뛰는 정도를 넘어서고 38회부터는 전력질주 해야됨