윗몸 전날까지 해도 상관없으려나?

[익명(110.15)]

21일 오전조인데

지금 28 언저리라 존나 불안해서

오늘 오전에하고 푹쉬고

낼 오전에 1분 딱 1번만 더해볼까 하는데 상관없으려나

[익명(178.62)]

하지 마라 몸풀기로 10개 정도 하는 건 몰라도

[익명(110.15)]

그게맞냐.. 존나 불안하니깐 무리해서라도 1번 더 하고 싶은 욕구가 샘솟는데

[익명(223.62)]

오늘까지하고 낼은 쉬셈 - dc App

[익명(110.15)]

원래 하루에 3번씩하는데 오늘 아침에 한번했는데 걍 나머지 쉬고 낼 아침에만 한번 더 하는게 낫지 않을까 생각중이라.. 오전조다보니 오전기록이 중요해서

[익명(223.62)]

원래 존나 조지고 휴식해야 휴식후 더 개수 는다 - dc App

[익명(110.15)]

어제 했을땐 오전 28 낮 31 저녁 30이었는데 오늘은 오전 28 그대로 더라고 ㅅㅂ ㅋㅋ 그래서 낮이랑 밤에한건 의미가 없는거 같더라..ㅠ

[익명(49.165)]

28개면 진짜 불안하네

[익명(110.15)]

미치겟음..

[익명(219.250)]

복근은 회복이 빠름

[익명(110.15)]

지금 거의 2주동안 하루도 안쉬고했는데 윗몸할땐 알배긴 느낌은 없는데 그냥 서서 상체쭉 펴면 배가 땡기더라고..

[익명(211.229)]

쉬는게 더 오름

[익명(110.15)]

그게 확실한지 알수가없으니..

[ㅇㅇㅇ(175.197)]

나같으면 안함 - dc App

[익명(110.15)]

근데 쉬면 기록이 더 오른다는건 확실한가?

[익명(114.199)]

윗몸 무조건 쉬어라.. 내 말 들어라

[익명(61.99)]

야.. 진짜 하지마라 후회하지말고