목감기 오는거 같아서 금토 운동 쉬었는데 악력이랑 윗몸은 근력회복해야하니 걍 쉬어도 될 거 같은데 왕오달이 애매하네 지금 뛰면 내일 영향있으려나 연습할땐 몸 안좋으면 걍 멈춰도 되지만 낼은 실전이니 고민중
쉬어
끝났어 하지마
굳이
ㅇㅋ 걍 쉬어야겠고만 괜히 감기걸리면 안되니까
나도 오후도 같이 붙자 컨디션 조절 잘해^^
힘내자 !!
난 꾸준히 운동한 사람이라 솔직히 맨날 뛰어도 다음날 또 똑같이 뛰어지던데
2달 간 매일 뛰긴 했었는데 목욜에 몸이 안좋아져서 쉬었더니 좀 불안하네 ㄷ
불안해서 시험 전날 무리해서 운동하다가 막상 시험날에 박살난 사례 많음... 하지 마셈