왕오달 평가좀

[익명(49.169)]

왕오달 실제로 나가서 한번도 안해보고

헬스장 런닝머신으로 음원에 맞춰서 뛰고 있습니다

8-9-9.6-10.3-10.7-11.1 

(속도 모를때는 6.5-8-9.5-11-12-13으로 뛰었습니다)

속도라고 해서 뛰는데 다 뛰기는 합니다만 실제로 야외해서 안해봐서 너무 불안하네요

런닝머신이랑 실제랑 많이 차이 있나요?

[익명(61.255)]

그냥 지금 당장 구글에 원닉교정음원 다운받고 공원 나가서 뛰고오세요

[익명(61.255)]

줄자들고 20미 재고 ㄱㄱ

[익명(61.98)]

애초에 런닝머신에서 뛰는 거랑 그냥 땅에서 뛰는 거랑 차이가 심하지 않을까요

[바둑이(121.190)]

집에 줄자로 1미터 이상을 잰다 자신의 발포폭을 잰다. 본인은 30걸음이 20미터였음 폰들고 살짝 틀고 아파트 1층 주차장에서 뛰었음 꼭 야외에서 해보길 바람

[익명(180.68)]

애초에 다른운동이라고 생각하세요 다리운동 지구력에 도움이 될 수 있겠지만 차이가 많이 나요

[익명(223.38)]

방향턴이 무릎에 무리가고 힘도겁나드는거임 해보삼

[익명(1.238)]

급정지 급가속이 체력소모가 심함 왕오달로 연습해야함