소방 학원 영상들 다보는데 제대로 내려가지도 않던데 어깨는 바닥에 훨씬 못미치고 그래서 물어봤더니 이게 맞다고 다 체력붙었다고 답글달음
다른 영상도 비슷하고 군대에서 가라칠때처럼 하는데 다 카운트되던데 윗몸자세는 교정만 깐깐하냐?
소방 학원 영상들 다보는데 제대로 내려가지도 않던데 어깨는 바닥에 훨씬 못미치고 그래서 물어봤더니 이게 맞다고 다 체력붙었다고 답글달음
다른 영상도 비슷하고 군대에서 가라칠때처럼 하는데 다 카운트되던데 윗몸자세는 교정만 깐깐하냐?
배치기도 ㅈㄴ함 ㅋㅋ
교정 치러가니까 배 높이가 무릎까지오도록 배치기 해도 안 까던데?
1도 안깐깐해 - dc App
소방 손 가슴x자로하고 함 ㄹㅇ 최소10개는 더함