체력시험 전날에 다들 뭐할거냐

[익명(219.254)]

그냥 한바퀴만 가볍게 뛰고 맛난거먹고 푹 잘건데...
체력시험 전날에 괜히 뭐 해보려고했다가 다음날 땡기면 ㅈ망 아니냐

[익명(211.193)]

스트레칭이나 해놔

[ㄱㄱ(182.226)]

무리하지 말고 가볍게 조깅 정도로 몸 풀고 스트레칭 해줘라. 단백질 섭취 많이 하고

[12345566(211.184)]

ㅇㅈ 근데 달리기는 24~48시간 쉬어야한다는 글 봐서 걍 난 걸어야겠다....

[익명(211.193)]

시험 전날 단백질은 비추. 배에 가스 찬다. 그냥 소화 잘 되는 탄수화물 위주로 가볍게 먹는 걸 추천

[무념무상(117.111)]

난 15키로 행군뛰고 갈 생각

[익명(125.142)]

ㅅㅅ