1시에 일어나서 점심먹어야됨 몇시까지잤음?
1시반까지잠 - dc App
점심바로머금? 생체리듬은 의외로 잠보다 식사의 영향을받음
ㄴㄴ - dc App
잠만 자서 피곤한거. 적당히 자고 일어나서 운동하고 나오면 4시부터 그냥 일상생활 가능하던데
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