교대근무 건강 잘 챙기면서해라

[익명(118.235)]

난 두달쯤? 그때부터 컨디션 박살나는거 슬슬 체감되더라

그렇게 1년하다가 지금은 다른곳으로 왔지만

오랜만에 생각나서 와봤음

교정직을 비롯해서 교대근무하는 직군은 자기몸

자기가 챙겨야한다

[익명(117.111)]

병신아 당직사병 군인들은 다 뒤지냐ㅋㅋ

[익명(118.235)]

뒤지진 않겠지 건강에 해로울뿐

[익명(14.51)]

나 지금 당비당비당비 하는 일하는데 피곤해..

[익명(118.235)]

영양제같은거 잘 챙겨먹어

[ㅂㅈㄷ(39.7)]

당비는 ㄹㅇ 자살각

[익명(222.236)]

그니깐 야간근무를 하는 가운데서도 자기루틴을 만들어야 해. 전날 술마시면 안되고 퇴근후에 운동하고 자기. 이런식의 자기루틴을 만들어야 함. 운동은 필수