악력 고자인데 질문 가능?

[익명(221.156)]

[익명(220.84)]

지금부터 조금씩 해 풀업, 악력기 ㄱㄱ 풀업 당연히 안될거니까 고무밴드나 어시스트머신 쓰든지, 점핑풀업등으로 연습 ㄱㄱ 유튜브 풀업 치면 초보자 입문부터 잘 가르쳐준다

[익명(118.235)]

악력은 지금부터 해라 두달 안에 갑자기 느는 게 아니야

[익명(121.144)]

지금부터 악력기사서 가방이나 사물함에 넿어놓고 주2회 하셈. 그거 깔짝대는데 운동하는시간은 5분도 알걸림

[익명(223.39)]

걍 지금부터 해

[익명(58.235)]

아니 지금부터 남은 시간이 얼만데 그걸 지방직 끝나고한다는거야 하루 20분 투자도 못하면 걍 하지마 그리고 원래 필합 발표후 2주 내로 체력본다 지방직 끝나고 준비하면 이미 체탈 후지

[익명(221.156)]

ㄴ 지금부터 해야겟네요 모두 ㄳㄳ

[익명(180.83)]

8월? 면접위원 앞에서 악력기들려고?

[익명(180.83)]

5월 27일이 필기합격자 발표니까 6월에 체력볼걸

[익명(58.235)]

ㅋㅋㅋㅋ 면접관이 자 악력 테스트하고 오분스피치 하겠습니다~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ