악력 질문드려도 되나요.

[익명(221.156)]

찾아보니까 교정직 악력 합격기준이

경찰처럼 양손 평균이 아니고

[한손만] 48kg이상이라고 하더라고요.

근데 제가 씹 멸치라 지금 재보면

왼손 31 / 오른손 34 나오는데

양손을 다 하는게 맞나요

아니면 오른손만 집중적으로 파는게 맞나요?

다들 한손만 키우셨는지 양손 다 하셨는지 궁금합니다.

[익명(183.103)]

철봉매달리기 하면 자동으로 양손 다큼요. 만에하나 주력손 삐끗 대비해서 양손다해 철봉해 - dc App

[익명(211.216)]

연습은 양손 다했음

[익명(223.39)]

양손다하셈 한손 다치면 차선책이라도 있어야지

[익명(39.7)]

31 38이면 초딩한테도 뚜가 맞겠노

[익명(49.173)]

철봉매달리기, 수건 쥐어짜기, 손 잼잼이 100번씩하기 등등 여러가지 꾸준히 해야 는다. 나도 첨에 잡았을때 34였는데 1~2달간 존나게해서 45찍었다

[익명(211.36)]

두손 다 하는게 좋음 체력 시험 전날 손가락 삐어서 왼손으로함

[익명(218.146)]

저도 첨 시작은 30초반이었는데 치닝디핑 가장 싼걸로 사서 매달리기랑 턱걸이 위주로 하루 10분 정도 운동해서 시험장에서 52 나왔어요 양손다 준비 해도 시간 많이 드는게 아니라 굳이 한손만 준비 할 필요는 없을 거 같네요

[익명(223.38)]

그 정도 수준이면 기본 근력이 아예 부족한거라 같이 해야됩니다. 팔에 뭐 근육이라도 있어야 악력이 나오죠 양팔 한팔 따질 수준이 아님 가장 하기 쉬운 팔굽혀피기,철봉 매달리기라도 해서 근육 좀 붙여야됩니다. 팔 근력운동이랑 레인보우 블루 악력기 잡는거 병행하세요

[익명(211.114)]

악력 어디서잿음???

[교갤러 1(112.149)]

나 왼속은 50인데 오른손이 35. 양손하면 실격인데

[교갤러 1(112.149)]

씹멸치라

[ㅇ(112.149)]

기본 신체검사 겸 하는건데 합격기준이 48이상은 시발 턱걸이전문 운동튜브들도 그건 못넘어. 넘는거 뭐냐 공용으로 낡게끔 오래 쓰인 거.