올해 필기보는 교붕이들아

[익명(175.223)]

필기부터 붙어야 하는건 맞는데
악력 윗몸은 지금부터 1주일에 3번씩 10분만 짬내서 운동해라
니가 파오후에 평생 달려본적 손에 꼽을정도면 1주일에 한번이라도 나가서 숨차고 땀날정도로 뛰어보고

한달이면 쌉가능한 애들은 구라안치고 절반도 안돼
그딴 연막에 나중에 맘고생하지마라
내가 합격하면 꼭 해주고 싶은 말이었다

[익명(59.20)]

ㄹㅇ 나야 해당 없지만 자기가 평생 운동이랑 안친했으면 한달만에 될거라는 생각은 버려야지

[익명(58.123)]

최소 두달은 해야지ㅇㅇ

[19교행(lasttears)]

악력43찍어봤는데 노력하면 47가능하냐

[익명(39.7)]

레인보우악력기 클로징 네거티브 훈련법 도움안된다는 사람들 있은데 나는 그거 효과 많이봤다. 그리고 파지법에 따라 10점정도 차이난다 그정도로 파지법중요함 타케이악력기 자주 잡아보는거 추천