체력 팁준다

[익명(106.101)]

왕오달 하지마라
그거 계속하다가 다침.
한달전부터 왕오하고
그전엔 러닝머신 891011이렇게 속도 올리면서 1-2분씩 뛰어라

[익명(223.39)]

다친놈이 이상한데

[익명(121.187)]

필기치고 하루에 두 번씩 왕오달 했는데 달칠 일 없음

[꾸(59.9)]

2주만 준비하면 충분