원래 푸셥 1개도 못햿는디 무릎대고 하면서 이제 무릎 안대고 13번은 하거든?

공부 할 때 질문좀

50분 공부하고 의식적으로 10분정도 서서 단어라도 보는게 나을까?
한 6시간정도하면 허리 아프더라고