원래 푸셥 1개도 못햿는디 무릎대고 하면서 이제 무릎 안대고 13번은 하거든?공부 할 때 질문좀50분 공부하고 의식적으로 10분정도 서서 단어라도 보는게 나을까?한 6시간정도하면 허리 아프더라고
아프면 서서해라 살도 좀 빼고
체중이 문제면 살을 빼야지. 체력 연습한다 치고 나가서 약한 강도로 조깅이라도 해라.
아니 무슨 170에 100 이런것도 아니고 81키로갖고 비만때문에 허리아프다그러냐 그거는 비만때문에 아픈게 아닐걸?
남자가 그정도면 과체중이지 병원가봤냐?
175에 70키로도 윗몸이랑 달리기 잘하려고 살빼고있다
의자를 바꿔