악력이랑 달리기 뭐에 치중해야 되냐

[익명(221.147)]

지금 몸무게 세자리인데  악력은 65 나옴 근데 달리기가 좀만 뛰어도 숨참
근데 살빼면 악력도 약헤지지 않냐 어케 해야되냐 조언좀

[익명(39.7)]

악력 65면 됐으니 살빼고 달리기나 하셈

[익명(175.223)]

살빼라 악력은 47만 넘기면 된다

[익명(175.223)]

런닝이 운동기 기본 아님?

[익명(121.188)]

공부에 치중해라