악력 잘나오는 손

[익명(211.186)]

손바닥이 넓고 가로로 길어야 됨

손이 세로로 길고 손가락이 길쭉하고 예쁜 손은 보기에는 좋아도 악력 약함

몸무게 68kg인 내가 추감기만 2달하고 교정실기 악력 쟀을때 악력 60kg 나옴

[19교행(lasttears)]

처음부터 38나온사람은 어떡해야 늘음?

[익명(211.186)]

추감기 하면 좀 늘긴하는데 손모양이 크게 좌우하는듯... 권투 선수들 봐도 팔목은 가늘어도 주먹은 큼

[19교행(lasttears)]

아니 6월까지 47솔직히 현실적으로 불가능?

[ㅎㅎ(222.111)]

안한다며 개새갸

[익명(211.186)]

악력 60kg 이상이 힘들지 50kg까진 성인남자라면 누구나 다올림

[19교행(lasttears)]

38인 사람이 4달만에 50이 무슨수로..?

[익명(211.186)]

그렇게 따지면 셔틀런 40번도 못뛰는 사람도 체대입시학원에서 주2회 3달 정도 지옥훈련하면 셔틀런 60번 넘게 뜀

[19교행(lasttears)]

셔틀런은 유산소고 이건 무산소 근력이자너

[익명(211.186)]

정 안되면 체대입시학원 등록해야지. 거기 가면 3달이내에 현역 면제급 약골도 교정직 체력은 확실히 합격할 정도로 체력 만들어줌

[19교행(lasttears)]

필기시험끝나고 가는건 안됨?2달인데 그러면

[익명(221.157)]

체력학원 처음갔을때 악력 42나왔는데 두달동안 요령익히고 근력운동하니까 시험장에서 56나오더라 파지법이 제일중요함 그리고 시험장 기계가 더 잘나옴

[익명(221.157)]

그리고 탄마가루 바르면 더잘나옴