군대있을때 40대후반으로 보이던 행보관님이 실제나이로는 30대후반이라고 해서 놀랐는데
교정직도 야근 오래하다보면 그렇게 되는건가요............
네 - dc App
운동을 하세요
군대는 야근도 야근이지만 땡볕에 미칠듯이 작업하는게 크겠지. 훈련도 빡실테고ㅎ 우린 그정돈 아닐듯? 근데 탈모랑 비만은 겁난다ㅎ 꾸준히 관리해야지모ㅎ
몸에 안좋아요 그거는 확실해요 몸관리 잘해야해요
팩트!! 야간에 못자면 피부 안좋아지는거 맞음 내가 편돌이생활 2달만에 얼굴씹창남 물론 매일 야근하고 잠 한숨도 못자고 바빴음 교정은 매일은 아니고 4일에 한번씩 야간에 수면4시간 보장 낮은 업무강도라 평소 운동이랑 영양제 챙겨 먹으면 피부는 괜찮음
군대는 자외선을 많이 받는게 크지
술담배인스턴트음식 하는게 훨 망가진다
오히려 햇볕 안 받고 살아서 다들 젊어보임. 헛소리하지 마라
피부노화는 자외선이 크지
네 - dc App
운동을 하세요
군대는 야근도 야근이지만 땡볕에 미칠듯이 작업하는게 크겠지. 훈련도 빡실테고ㅎ 우린 그정돈 아닐듯? 근데 탈모랑 비만은 겁난다ㅎ 꾸준히 관리해야지모ㅎ
몸에 안좋아요 그거는 확실해요 몸관리 잘해야해요
팩트!! 야간에 못자면 피부 안좋아지는거 맞음 내가 편돌이생활 2달만에 얼굴씹창남 물론 매일 야근하고 잠 한숨도 못자고 바빴음 교정은 매일은 아니고 4일에 한번씩 야간에 수면4시간 보장 낮은 업무강도라 평소 운동이랑 영양제 챙겨 먹으면 피부는 괜찮음
군대는 자외선을 많이 받는게 크지
술담배인스턴트음식 하는게 훨 망가진다
오히려 햇볕 안 받고 살아서 다들 젊어보임. 헛소리하지 마라
피부노화는 자외선이 크지