교정직 체력시험 기준이랑 훈련법 좀 알려주세요 엉엉

[익명(175.197)]

지식과 노하우 있으신 분덜

가르침을 부탁드려요 엉엉

[익명(175.223)]

학원가라

[교7(rywjd)]

공지에 있잖앙

[익명(119.75)]

념글참고

[ㅁㅁ(121.143)]

그냥 필기준비하면서 남는 시간 악력기 빨간거 50-60회, 윗몸 20회 하고 필기 합격하면 체력학원 다니면 됨. 학원 다니면서 왕오달 부족하면 집 근처에서 일주일억 2-3번 셔틀런 음악 틀고 추가로 하고, 나머지 날은 2-3Km 오래 달리기 하면 됨.

[ㅡㅡ(121.143)]

정정)필기 끝나고 합격할거 같으면 학원 GO