체력 질문좀 형님들

[익명(49.169)]

184에 90  인데 윗몸할때 지금 1분에 26~30사이 하는데 일주일에 한번씩 이렇게 하고 나머지는 필기 땡치고 체력학원 조지면 됨??

[ㄹㄹ(121.143)]

ㅇㅇ

[ㄹㄹ(121.143)]

필기 합격 우선

[익명(49.169)]

감사합니다 형님 설날인데 복많이 받으세요

[익명(49.165)]

윗몸 1분 하는거 준비운동 이런거 포함해도 3분도 안걸리잖음? 하루에 3분만 투자하면 되지 일주일에 한번 깔작해서 늘지도 않는다

[익명(49.169)]

허리가 아파서리 회복하는데 2일정도 걸리는데 3일마자 하도록 노력하겠습니다

[ㄹㄹ(121.143)]

지금 26-30회 할 정도면 금방 38회 이상 한다.

[익명(49.169)]

필기 붙고 생각해야죠 감사합니다

[ㄹㄹ(121.143)]

불안하면 일주일에 3-4회 윗몸

[ㄹㄹ(121.143)]

시간재지 말고 그냥 40회 꾸준히 실시.

[익명(221.155)]

나랑 체격이 거의 똑같네... 나도 1분에 25개밖에 못 했어 20개부턴 몸이 안 올라오더라고 근데 매일 꾸준히 연습하니까 1분에 50개도 거뜬해지더라 시험날에는 50초만에 48개 채움

[익명(49.169)]

감사합니다 파이팅 할께요

[익명(106.101)]

본인 윗몸 필기 직후 22개 했는데 셤장 가서 60개 가량 찍음 하는 만큼 느니까 너무 걱정하지 마