괜히 시험 전에 허리 말다가 요통 오면 ㅈ 됨

어차피 복근만 키우면 되니까

가슴에 손 교차시켜서 두고

누운 상태에서 상체만 까딱까딱 올려

이거 운동 이름이 기억 안나는데

하여간 이거만 해도 시험 전에는 충분