발령 전에 젊을 때는 몸이 쌩쌩하던 기억이 남아 있어서
자꾸만 젏었던 시절과 비교하는 습관 때문임
자유분방 하던 그때 그시절과 현재의 나는 다른 사람임
30대 중반 넘으면 급노화 시작됨 1년 1년이 다름
본인이 늙은 걸 야근부 탓이라고 우기지 마셈
흰머리 나는 것도 그냥 너가 늙어서 그런 거임
사무실 가서 안색이 좋아졌다는 사람은
야근부에서 새벽에 잠 못 자고 생활패턴 꼬였던 사람임
본인이 수면관리 잘 하면 정신적 스트레스 덜 받는 야근부가 최고임
예민한 사람은 잠 때문에 힘들것 같은데?
맞아 우리 친척형 서른후반가니까 벌써 흰머리 보이더라
얘 말이 맞다. 인간은 생물학적으로 원래 30세 초중반을 지나면서 확 늙음.