허리 건강에 치명적인 운동이 싯업이다
공부로 인해 디스크 증상이 있는 사람에게는
더욱 가혹하다. 도대체 왜 이런 미개한 종목으로
합불을 가리는가.
윗몸은 교도관 업무와 아무 상관이 없다
차라리 턱걸이나 푸쉬업이 더 낫다고 보인다.