이런 악력기 몇 LB짜리임?

[익명(58.237)]

헤비그립 150사서 하고있는데

클로징은 안되고 그 직전까지만 돼서 아직 나한테 좀 어려운거같아서

이거 집에 굴러다니길래 해봤는데 클로징 10번정도는 너끈한듯

100lb보다 낮으려나?

[익명(175.118)]

악력기는 좀 어려운걸로 하는게 좋음 반대손 도움 받아서 클로징하고 버티는 네거티브 훈련 ㄱㄱ