구글 네이버에서 국민체력100
국민체력인증센터

라고 치면 전국에 위치한 센터가 나온다

거기가면 기본 체력이 어느 정도 되는지 공짜로
잴 수 있는데

왕오달 악력 10미터 윗몸 포함해서 7-8가지 정도 잰다
한 2시간도 안걸린다

그 결과 보고 니 몸 수준 가늠한 뒤에
체력학원 다닐지 말지를 결정내리면 좋다