교정 경찰 소방 다 해당된다
처음 9km 2분
10km 2분
11km 2분
12km 2분
13km 2분 / 교정 합격
14km 2분 / 경찰 합격
15km 2분
16km 2분 / 소방합격
도중에 안쉬고 각각 2분마다 1km씩 속력 올리면 된다
나도 처음에는 11km도 못 뛰었다
근데 계속하니까 14km까지 완주하더라
체력시험장 때 ㄹㅇ 웃으면서 완주했음
꾸준히 하는게 답인듯
저건 다 만점 기준이니까 참고 해
처음 9km 2분
10km 2분
11km 2분
12km 2분
13km 2분 / 교정 합격
14km 2분 / 경찰 합격
15km 2분
16km 2분 / 소방합격
도중에 안쉬고 각각 2분마다 1km씩 속력 올리면 된다
나도 처음에는 11km도 못 뛰었다
근데 계속하니까 14km까지 완주하더라
체력시험장 때 ㄹㅇ 웃으면서 완주했음
꾸준히 하는게 답인듯
저건 다 만점 기준이니까 참고 해
개조빱이네 - dc App