윗몸 할 때 어깨만 매트에 닿아도 됨? 머리도 닿아야 됨?

[익명(124.58)]

ㅇㅇㅇ?

[익명(58.141)]

어깨

[익명(58.235)]

어깨가 닿아야하는데 깐깐하게 봐서 머리쿵 하는게 더 나음

[익명(124.58)]

많이 어려움?? 매일매일 시간안재고 30회 x 5세트 윗몸하다가 필기붙으면 체력학원 가도될까??

[익명(58.235)]

30회 5세트 말고 40회 5세트를 해라 그렇게 연습하면 필기치고 체력학원가면 교정직중 에선 니가 탑이다

[익명(58.141)]

양어깨로 바닥 쾅 찍으면 확실. 머리쿵 하다가 목아지 뿌러짐.

[익명(58.141)]

양손 뒷목 깍지 끼구 연습. 훨씬 힘들어서 갯수 떨어짐. 시험장에서 손 풀어지구 어깨 안닿으면 미스 카운트. 매일 연습할때 시간 횟수 재지 말구 배 찢어지는 느낌까지 3세트 연습. 필기보고 합격권이면 체학 반드시 ㄱㄱ.

[익명(58.235)]

양어깨만 잘 닿자고 되뇌이던 내 옆 아재 윗몸 43개했는데 14개인가 파울 당하고 집에가심 파란 바지가 계속 파울 파울 외침 머리쿵 1분한다고 목 안부러짐 내가 그렇게 통과함