형님들 지금 윗몸 해봤는데

[익명(175.223)]

1분 27개면 ㅎㅌㅊ인가요?

체력은 남는데 시간 안에 빠릿빠릿하게 안돼요 ㅜ

[ㅁㅁ(121.175)]

지금부터 꾸준히하면 충분히 된다. 유튭보고 요령 익히셈

[익명(221.157)]

한달이면 충분

[익명(115.23)]

멸치공익 돼지공익임?? ㅋㅋ

[익명(221.155)]

천천히 하루 30개씩 한 번만 꾸준히 해봐 내 말 듣고

[00(223.38)]

포기해그냥