왕오달 나 러닝머신으로 13.5로 2km뛰는데 ㄹㅇ 교정 왕오달

[익명(118.235)]

그것도 야외에서 21m로 해도 ㅈㄴ 쉬웠다. 진심으로 17? 14? ㅈㄴ과하다. 운동 안한 사람이 갑자기 17뛰다가는 발목이나 아킬 다칠 수 있으니 체감상 12로 진짜 1km뛰면 왕오달 통과다. 아 참고로 13.5로 2km 뛰는데 8분 50초 대임

[익명(121.174)]

걍 20미터 재고 뛰어보는게 젤 낫지모

[익명(118.235)]

ㅇㅇ맞음. 근데 굳이 러닝으로 연습한다면 17은 ㅈㄴ 과하다고

[익명(118.235)]

17은 경찰 1000미 하고도 남음 ㅋ

[익명(121.174)]

17m/h??? 그건 거의 전력 달리기 수준아님???

[익명(59.31)]

걍10으로 해놓고 10분만뛸정도 되면 통과아님?

[익명(39.7)]

근데, 한마디하자면. 트레드밀은 점프쪽에 가깝고, 일반적인 달리기는 땅에 힘줘서 앞으로 나아가는건데. 단순비교하기엔 좀 무리가있지. 물론 글쓴이도 알겠지. 혹시나 오해하는 사람 있을거 같아서.

[익명(175.118)]

꿀팁 고맙다 나도 런닝머신에서만 뛰어봐서 속도 12로 2키로정도 뛰는데 크게 걱정 안해도 되겠네

[익명(118.235)]

일단 밖에서 뛰어봐

[익명(59.15)]

8분 장난하나ㅋㅋ 개쉽네 ㅋㅋ - dc App

[익명(118.235)]

장담하는데 ㅎ 너 13.5로 5분도 못 뛰고 내려온다