아무리 야간일이 쉬워도 일단 잠을 푹 못자기 때문에

다음날 잠을 어느 정도는 자줘야 되고

야간 취침시간에 잠을 아예 못자는 사람은

다음날 비번일은 그냥 잠만 자다 끝난다고 보면 된다

때문에 8일에 한번 오는 휴무일이 필요한 거임

비번 쉬고 휴일까지 쉬어줘야 사람 사는거 같다



솔직히 완전 주야비휴면 개꿀이긴 한데

현실적으로 거기까지는 안가더라도

8일에 한번 쉬어도 어느 정도는 괜찮고


윤번 깨지는 16일 휴일 주기가 되면 사람이 미친다

자기 나이가 젊고 단기간 야근이면 솔직히 껌인데

니들 몸이 영원히 에너지 넘치는 20~30대가 아니고

야근일이 1년하고 땡하는 알바가 아니잖아?



나이가 들면 들 수록, 야근 기간이 길어질 수록

야근 후 몸의 피로도 회복이 더뎌지고

왜 휴무일이 필요한지 알게된다