1달째인데 1KG도 안들어가지고 이게 말이 되나 싶어가지고


하루 네거티브 (양손 하루 2세트 10초씩) 하고 이틀 쉬고


측정 하고  다시 네거티브하고 이런식으로 하는데


너무 측정을 자주하나?