오늘 아침 굶고 7시40분 출근해서 17:30분까지 사동 근무하면서
점심으로 웬만한 여자 식사량도 안될 정도로 먹고 지금까지 물 빼곤 아무 것도 안 먹었는데도 배 전혀 안고프네
마음이 공허해서 텅빈거 같으니까 밥도 딱히 안먹히고 먹고 싶지도 않음
먼가 의욕이 있을땐 아침, 점심 다 챙겨먹고 저녁까지 먹고도 배 고픈데
오늘 아침 굶고 7시40분 출근해서 17:30분까지 사동 근무하면서
점심으로 웬만한 여자 식사량도 안될 정도로 먹고 지금까지 물 빼곤 아무 것도 안 먹었는데도 배 전혀 안고프네
마음이 공허해서 텅빈거 같으니까 밥도 딱히 안먹히고 먹고 싶지도 않음
먼가 의욕이 있을땐 아침, 점심 다 챙겨먹고 저녁까지 먹고도 배 고픈데
글 왜케 슬픔.. 근데 나도 봄엔 입맛 없더라
오늘 800kcal로 안 먹었지 싶은데 전혀 배가 안고픔. 이게 하루가 아니라 1달 내내 이랬는데도 딱히 살도 안빠짐
안먹는 것만으로 살빠지는건 어릴때나야 차라리 최소 하루 권장킬로리만큼은 먹고 조금 움직이는게 살 더 잘빠져
잘 챙겨먹어요. 힘내세요.
1일 1식에 소식이 몸에 젤 좋은거