시험 앞두고 몸 안 좋거나 스트레스 심하면 이렇게 해봐

공부시간을 줄여

너무 많이도 아니고 너무 조금도 아니고 적당히

각자 습관과 필요한 공부량에 따라 다르지만

12시간에서 10시간 또는

10시간에서 8시간 또는

8시간에서 6시간 이렇게

난 평소 9시간 이상 하다가 요즘 스트레스 심해서 좀 여유 가지고 마무리하자 생각하고 시간 줄였거든

8시간으로

근데 1시간만 줄였을 뿐인데도 그 차이가 커
중간에 1시간에서 1시간 반 없던 휴식을 가지니까 스트레스 크게 줄고 부담도 줄고

악착같이 ㅅㅂ 해내야 돼!!! 이 생각을 좀 내려놓는 차이가 크다

차피 이쯤 왔으면 합불합은 80프로 이상은 결정 된 거야

지금은 좀 내려놓고 심리 조절하고 꼭 필요한 공부량 생각해서 효율적으로 하는 게 좋다 본다

힘 내자 ㅅㅂ

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