나 턱걸이 10개씩 해도 악력기 잡으니깐 40~45 나오던에

[ㄱ(222.238)]

파지법 몰라서 그런거임?

걍 암 것도 모르고 걍 ㅈㄹ세게 쥠

[익명(112.169)]

몇 키로임? 몸무게

[ㄱ(222.238)]

178/78임

[ㄷㄷ(211.198)]

몸이 가벼운거 아님?

[ㄱ(222.238)]

몸 178/78 임

[익명(175.121)]

ㅇㅇ 유튜브 빛날찬 검색하고 파지법 제대로 알고 쥐어봐라 바로 50이상 나옴 - dc App

[ㄱ(222.238)]

ㅇㅋㅇㅋ 바로 검색해보뎃늠

[ㄷㄷ(211.198)]

와 78에 10개 이상하는데 그정도면, 와 큰일이네 나는 ㅈㄴ빡시게 해야겠네 체력

[ㄱ(222.238)]

내가 파지법 몰라서 그런걸 수도 잇슴 파지법만 제대로 숙지해도 많이 뛴다고 들어쇼ㅡㅁ

[익명(175.207)]

에이 턱걸이 10개인데 말이 되나? 정자세냐? 턱걸이 10개면 개고수 맞음 특히 너 몸무게면

[ㄱ(222.238)]

정자세임 단 첫세트 기준

[ㄱ(222.238)]

두번째 세트부턴 8개 7개 6개씩 줆

[익명(175.207)]

약간 구라 같은데..... 솔직히 나 턱걸이 엄청 오래했고 잘하는데 첫세트 10개면 둘째세트 절대 8개 못함 쉬는시간 진짜 길게 가져가지 않는이상 2세트 많이해야 6개임

[ㄱ(222.238)]

구라아님 나 2분씩 쉼

[ㄱ(222.238)]

1분씩 쉬면 나도 절대 저 개수 못 나옴

[00(222.117)]

오 나랑 같네 악력기 사긴 사야겠다

[익명(1.245)]

몸무게 78에 턱걸이 10개하는데 무슨 40중반대야... 파지법 모르는 거 아냐? 무조건 50중반 이상 나온다.

[ㄱ(222.238)]

난 턱걸이 할때 거의 광배 힘만으로 해서 턱걸이 잘한다고 악력 잘 나오는 거 아닌 거 같음...

[익명(223.39)]

본인 씹물살 순수 120% 지방돼지 파오후 턱걸이 1개도 못하는데 아무것도 모르고 처음 쥐었을때 51 나오던데 그게 가능하노...? - dc App

[ㄱ(222.238)]

님이 통뼈라서 그런걸수도 저 뼈가 엄청 얇음 손도 작고