학원을 가거나 혼자 연습을 하거나


중요한 건 그게 아냐!!!!!!!!!!!!!


오늘부터 연습을 하는 게 중요한 거야!!!!!!!!!!!!


체력은 니들 생각만큼 하루하루 개수가 늘어나지 않아


오히려 하면 할수록 초반에 기록은 점점 준다


나도 처음엔 왕오달 48개 채우고


뛰고나서 조상님 뵐 뻔 했지만 완주 후에 안도감 느꼈었다


하지만 그 뒤로는 기록이 점점 단축 되더라


40개만 뛰어도 밤하늘이 노래져서 준비기간 내내 너무 쫄렸다


그렇게 체력이 뚝 떨어지다가 아주 쪼금씩 회복되더라


그 회복기간이 그리 짧지가 않았어~


사람마다 다르겠지만 나 같은 경우는 3주가 걸렸어


매일매일 운동하면 무리가 와서 3일에 한 번씩만 뛰었다


게다가 공부하면서 찌웠던 살까지 빼는 게 ㄹㅇ 힘들었다


음식은 맘대로 양껏 못 먹지 하기 싫은 운동도 해야지


평소에 꾸준히 운동 좀 해둘걸 하고 후회막심이었다


막상 체력시험 날짜 다가오면 필기 시험만큼 개떨린다


이 모든 과정들을 힘들이지 않고 해내려면


지금 당장 롸잇 나우!!! 바깥에 나가서 뛰란 말이야


윗몸 일으키기도 왕오달 과정과 비슷했다


안 하던 운동 갑자기 하면 처음엔 몸이 망가진다


알 배기고 근육통 생긴 체력을 회복하는 기간을 꼭 감안해라