철봉 매달리기 손으로 꽉쥐고
그다음에 더 할라면 중량차고 철봉 매달리기
이거하면 진짜 100퍼 누구나 오름
그다음에 더 할라면 중량차고 철봉 매달리기
이거하면 진짜 100퍼 누구나 오름
악력 38에서 55까지 올린 비법 100퍼 누구나 가능
익명(175.223)
2021-04-20 23:25
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확실하긴한데 힘들어서 안할껄
머가 힘들어 이게 ㅋㅋ 악력기 쥐는게 더 고통임
ㅇㅈ 매달리기가 아귀힘 존나빨리늘음
ㅇㅈ
손가락 끝으로 버팀?
그냥 전체를 꽉차게 꽉쥠
발목에 맬 모래주머니 팝니다.!
쥐고 얼마나 버티는데 - dc App
10초~20초 최소