복근 땡길때는 휴식이 답임?

[ㅇ(221.167)]

윗몸 이틀정도 쉴까?

[익명(106.102)]

다음주 되면 천개해도 안아프다. 이번주까지만 버텨

[익명(106.102)]

스트레칭 하고 쉬어라 - dc App

[ㅌㄷ(49.1)]

윗몸은 계속해도됨

[하씌(211.63)]

근육파열될때까지 계속해라 지금 쉴때냐