코로나로 달리기는 못함..

대신 윗몸 악력 주로 하고 멀리뛰기랑 인바디하고옴 ㅋㅋㅋㅋㅋ


윗몸 1분 목아파서 55개

와 첨에 오른손 악력 46.9뜸... 왼손은 43.2...

근데 손잡이 미끄럽더라.. 왜 무슨가루? 바르고 하라는지 알겠음.

손잡이는 미끄럽지 손아귀에 쏙 들어오게 조절하고 다시 하니까 40... 몇 나오더라 이거 조절 잘해서 파지법 연구하고 잡으면 제대로 되겠음.

다들 건승하시길!


결과적으로 인바디하니 난 돼지였음ㅠㅠ