팔목 나가면 회복시간이 더 길다..보강운동해 차라리.
진짜 악력 너무 자주하지마
익명(110.15)
2021-05-01 23:47
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나 거의 10 떨어졋는데,,, 좃댄거 같은데 보강운동이 뭐임
추감기나 철봉매달려. 난 걍 헬스구력5년차라 별 상관없음 - dc App
ㄱㅅㄱㅅ 철봉메달기 1분 30초씩 하루1번 했었는데 요즘안햇음. 다시 해볼게