근데 왕오달 48회가

[익명(221.151)]

960m아님? 1km도 못 뛰는게 이상한거 아님?

매일 1.5km씩만 뛰어주면 48회는 넘기지 않을까

- dc official App

[.....(39.7)]

왕복하면서 해봐 존나힘들어

[익명(221.151)]

그럼 매일 20m 왕복 50번함? - dc App

[익명(118.235)]

멈췄다 다시 달리는게 에너지소모 개크다

[익명(221.151)]

그럼 20m재고 50번왕복 매일할까? - dc App

[익명(118.235)]

왕오달 맥스로 하지말고 80퍼횟수로 3세트정도해라 격일로 금방는다 40개 맥스면 30개 3세트

[oo(118.45)]

개공감

[익명(124.53)]

자동차 속도 올렸다가 줄이는거 반복하면 기름 많이 먹지,,속도 천천히 올려서 그속도 유지하면서 가는게 기름 덜먹지