윗몸 ㅈㄴ 안늘어서 답답하다 진짜

[익명(203.226)]

32개에서 일주일째 하나도 안는다

하루에 100개~200개씩 하는데 ㅅㅂ 

방법이 잘못된건가

- dc official App

[익명(14.55)]

1분에 32개함?

[익명(203.226)]

ㅇㅇ.. - dc App

[익명(14.55)]

거의 다 됐구만 머.. 아직 한달 넘게 남았자나

[.....(39.7)]

계속해 어느순간 갑자기 오르는게 윗몸

[익명(221.151)]

하루에 100개씩 하는게 문제 복근을 혹사시키네 - dc App

[익명(223.62)]

100개가 많은거구나 - dc App

[익명(175.121)]

상복근의 탄성을 이용하는 법을 알아야지... 크런치, 넥플렉션 많이 해라 - dc App

[익명(223.62)]

ㄱㅅㄱㅅ - dc App