왕오달 생각보다 어렵겠네

[익명(14.49)]

유튭영상 보니까 정말 설렁설렁해서 가볍게 봤는데 런닝머신에서 속도10놓고 고작 5분달리니 숨이 너무참 마스크 껴서

그런것도 있겠지만 달리기는 확실히 각잡고 운동장에서 연습 좀 해야할듯

[익명(58.237)]

마스크끼고 달리기하면 폐기능 저하됨

[익명(14.49)]

방역수칙이니 어쩔수 없음 오래 달린것도 아니라 문제는 없을거 같아

[익명(223.33)]

일단 체력만 만들고 직접 뛰는 거랑 다르니까 담에 사람 없는 곳 가서 ㄱㄱ

[익명(14.49)]

ㅇㅇ 운동장에서 해 보려고

[익명(14.49)]

근데 이게 거리가 왔다 갔다 해서 20미터인건가 아님 갈때 올때 각각 20미터야?

[익명(175.118)]

13으로 10분은 뛰어야 된다던데 너 빡세게 해야겠다