평소에 운동안하면 왕오달 처음 연습할 때 보통 30개 내외로 퍼질텐데


하 이걸 어떻게 48회를 뛰누 라는 생각이 들면


좀 쉬거나 다음날 30회부터 뛰어봐라


그럼 48회까진 쉽게 뛰게 되어서 심적 부담이 많이 줄어듬


48회까진 그렇게 안빠르네? 라고 느끼게 되거든


물론 지금은 아직 시간이 많이 남았으니 걍 첨부터 횟수 올려도 되지만


난 작년에 2주만에 27,28개에서 올려야 했어서 저렇게 했더니


시험 전에 48회 한 번인가 두 번 뛰고 시험장서 완주했음