체력을 밤시간대에 하는게 좋더라 중간에 운동하고 공부 절대 몬함... 허리쑤시고 다리아프고 잠이 스르르..
운동안하다하면 그렇지 나는 매일밤에 30분이라도 꾸준히해서 체학에 악력만 재보려구
체력을 밤시간대에 하는게 좋더라 중간에 운동하고 공부 절대 몬함... 허리쑤시고 다리아프고 잠이 스르르..
운동안하다하면 그렇지 나는 매일밤에 30분이라도 꾸준히해서 체학에 악력만 재보려구