파지법 학원에서 대충 배우고 학원 갈 때마다 타케이 가지고 놀고
영상 보고 생각하고 짬짬이 악력 하고 이랫는데
계속 35만 나오다가 쉬지 않고 계속 전완근에 자극줌
하루 쉬니까 38이라는 숫자가 처음 나왓는데 4일 만에 그 뒤로 또 재니 35 33 힘빠져서 그런가? 뽀록인거냐? 그래도 어느정도 악력ㅇㅣ 상승한거냐?
이대로면 세모 전략이상은 가능하냐?
영상 보고 생각하고 짬짬이 악력 하고 이랫는데
계속 35만 나오다가 쉬지 않고 계속 전완근에 자극줌
하루 쉬니까 38이라는 숫자가 처음 나왓는데 4일 만에 그 뒤로 또 재니 35 33 힘빠져서 그런가? 뽀록인거냐? 그래도 어느정도 악력ㅇㅣ 상승한거냐?
이대로면 세모 전략이상은 가능하냐?
이딴식으로하면 세모불가
왜? 방법 좀 제시해라 토할 것 같. 악력땜에
철봉이 답이다 악력은 3일 주기로 키로수 체크 ㄱㄱ
그래 너무 체크에 집착했다