키170  몸무게 75

그냥 포기하려다가
혹시나해서 준비는 하는데

현재
왕오달은 소방음원으로 20개
격일로 오전에 한번
꾸준히하면 된다고 해서
하루 한 번으로 할 생각

악력은 레인보우 체리 클로징
어느분이 체리 클로징했으면
최소조건은 갖췄다고 아령 감는 운동하래서
하는중

문제는 윗몸인데
17개서 얼마나 늘까?

님들은 몇 개부터 시작해서
얼마만에 몇 개 정도 늘었음?

객관적으로 35개 가능할까
도대체 늘지가 않아

그리고 크런치 도움됨?

조언 많이 부탁드림ㅠㅠ