일단 기본적으로 전완근은 회복속도가 느릴 뿐더러

속근보다 지근의 비율이 높은 근육 부위임.


빠르게 발달하고 단시간에 폭발적인 힘을 내주는


속근의 비율이 낮기 때문에 전완의 순간적인 힘을


단기간에 기르는 것은 어려운 게 팩트임.


단기간에 10키로 20키로씩 늘었다고 얘기하는


사람들의 경우에는 악력기 파지와 힘 주는 법에 대한


이해도가 높아져서 나타난 변화일 확률이 높고


1~2주 안에 자신의 진짜 악력이 그렇게


폭발적으로 늘어나는 것은 어렵다고 보면 됨.

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