궁금
체학 다니는애들은 쉬는날 집에서는 운동안하냐?
익명(121.134)
2021-05-27 23:40
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윗몸이나 악력 세모 혹은 엑스는 집에서 존나게 해야지
그르쿤
난 안함 쓸데없이 더하면 회복도 느려지고 부상위험도 올라가서 효율이 떨어짐
난 동그라미니까 참고만해
아하
체학에서 하지말라고함 휴식도 필요하다고