188 112돼붕이 오늘 추천대로함

[익명(175.212)]

윗몸1분 최대 24개
개수 총100개
200 개하라는데 도저히 안올라가네
내일은 120개 채워야겠다

[익명(110.15)]

지금 24개라고? 체력 언제보는데

[익명(175.212)]

10일날볼듯

[익명(110.15)]

거진 10일남았는데 24개면 존나 심각한 수준인데.. 열심히 해봐..

[익명(175.212)]

4일전에는 10개빡에 못했는데 만힝 늘었당

[익명(110.15)]

그게 원래 첨에 알배기고 풀리면 개수가 확 늘어나긴해 ㅇㅇ. 어느순간 확 늘어나고 갑자기 확 막히는 구간이 나오면서 늘어나는 속도가 현저히 줄어드는 구간이 나오거든.. 어쨋든 열심히 해봐랑..

[익명(175.212)]

ㅇㅇ 지금이 잘안올라감 어제도 24개 했는데 여기서 한번 딱해야 30개될듯

[익명(110.15)]

작년 나를보는거같네.. 나도 작년 딱 너같은 상황이었거든. 뒤늦게 준비하느라 그전에 살은 찔대로 쪘고 운동은 안하다 갑자기 하니 알 존나배기고.. 나도 작년에 체시 일주일전까지 20개 중후반이었었음

[익명(175.212)]

ㅠㅠ 빨리 늘려야겧다 내일은 150개채워야지

[익명(58.226)]

원래 운동했던게 있으니 몸이 기억하는가봄 존나 신기하네

[익명(175.212)]

작년초까지만해도 90초반 무게 었는데 매일 물병들고산타고 ㅋㅋ플랭크 2분 하고 3분하고

[익명(58.226)]

무게 적을 때는 윗몸 제법 했었음?

[익명(175.212)]

플랭크를 자주해서그런가 산에서 윗몸 그냥 35개인가하던대